Žinoma, ar jums situacija, kai vyras susiduria su tam tikrų problemų su sveikata, o konkrečios priežastys, kodėl ne? O problemos konkrečių! Potencija! Kai išsamių atsižvelgiant į problemos pasirodo: netinkamas maistas, pusiausvyros mityba, vitaminų trūkumas. Ir priežastys tarsi gaišinančios, o problema labai rimta.
Gali sumažinti potenciją ateis palaipsniui, ir ne iš karto, jūs pastebėsite, sumažėjo lytinis potraukis. O pastebėję, uždaryti į nuovargis būtent šiandien. Gali sumažinti potenciją arba visiškas jos nebuvimas įvyksta STAIGA! Ir jūs panikos jums.jie "Kas kaltas?" ir "Ką daryti?"
Kas dėl to kaltas? Žinoma, ne jūs! Gyvenimas toks-taip. Vėlai ruduo arba ankstyvas pavasaris? Galbūt. Viršininkas atsisiųsti darbu ir paglostymai nervų? Gali būti. Slėgis "neklaužada", trečią kartą iš eilės ARI? Būtent taip. Ir ką daryti? Būtent jums. Gali, vitaminų gerti? Galbūt.
Kam imtis vitaminų reikia?
-
Tiems, kurie gyvena ekologiškai prastai regione
-
Vyrams, linkę dažnai ARI
-
Rūkalių. Tiems, kurie nemano, rūkyti cigarečių, ir tuos, kurie "aš pats tik tris cigaretes per dieną."
-
Tiems, kurie gyvena nuolat stresas. Jėga, ar profesiją, arba "natura turiu tokia"
-
Vyrams, kurie perkelta operacijos, traumos, sunkios infekcinės ligos. Tačiau iš kieno nors konkrečios ligos šlapimo sistemos
-
Vyrams, sergantiems lėtiniu kepenų ir žarnyno. Būtent todėl ne virškinami vitaminai, net jei jūs juos gaunate
-
Sportininkai, vyrams, kurie dėl profesijos pasireiškia stiprus fizinis krūvis
-
Vyrams, kurie planuoja įsigyti palikuonių "o vis niekaip nepavyksta". Tiems, kas nori pagerinti kokybę spermos
-
Vyrai, kurie blogai miega chroniška (o kur eiti, darbas toks). Būtent nepakankama miego veda prie sumažėjo generuoti testosterono organizmo
-
Visiems vyrams, kurie rūpinasi savo sveikata ir ilgas "vyrų suderinamumas"
Ką daryti?
Jei apibendrinti visus patarimus ir apibrėžti vienu sakiniu, tuomet pavyks šiuos veiksmus: naujo gyvenimo. O ką daryti? Režimas. Puikus patarimas, bet kartais neįmanoma šis režimas laikytis, nes, kaip jūs dirbate pagal pamainomis. Pilnavertis miegas? Būtų gerai. Jei miegoti bent 8 valandas ir naktį, per nustatytą laiką – puikiai. O jei vis dėlto nėra tokios galimybės? Sunku viską.
Pirmyn. Peržiūrėti mityba. Čia yra savivaldybė nuveikti. Žino gi, nuo ko pradėti. Reikia pradėti nuo teisingos informacijos. Čia jums informacijos apie meditacija: vitaminų trūkumas veda prie silpnėjanti organizmo apskritai. O kartą organizmo apskritai, tai ir silpnina lytinę sritį, lytinis potraukis. Vadinasi, mes gerti vitaminus! Kokie? Jei imtis vitaminų, skirtingų gamintojų, skirtingų kategorijų pacientų – moterų, vaikų, vyrų – visur skaitysite vieną ir tą patį simbolių rinkinį. Ir net mg jums punktas, kiek pakuotėje vitaminų. O kokių reikia būtent vyrams?
Vitaminai pagerinti potenciją - b grupės vitaminų (pats pagrindinis vyrų vitaminas), taip pat A, C, D, E. Galima nusipirkti vitaminų kompleksas, vaistinė, o gali būti suvartojamas "gryna forma" ir su malonumu, jei tinkamai organizuoti maitinimą. Reikia peržiūrėti savo racioną, ir taip jį organizuoti, kad jame būtų kuo daugiau maisto produktų, kurie reikalingi vitaminai yra. Pažvelkime, kaip vitaminai turi įtakos vyriški savo potencija ir kur juos galima rasti.
-
Vitaminas A – absoliučiai vyrų vitaminas, gerina erekciją ir reprodukcijos funkciją vyrų. Vitaminas A - tai visi vaisiai ir daržovės, tai kad vyrai myli mažiau visko.
-
B grupės vitaminų – pats pagrindinis vitaminas, skirtas vyrų potenciją. Pirkti bet kokių riešutų ir kramtyti pakeliui į darbą. Pieno produktai, jau kas ką mėgsta. Ir žuvis. Žuvų – didžiuliai vyriški vitaminai.
-
Vitaminas D yra būtinas potenciją žiemą. Parenkite pusryčiai sumuštiniai su sūriu, aliejumi ir įtraukite kaitinti kiaušinių. Jūs gaunate pakankamai vitamino D. Jei žiema, ir jūs polar, žuvų taukai – fount vitamino D.
-
Vitaminas C vyrų vitaminas norėdami potenciją, dalyvauja hematopoiesis, atsakingas už įėjimas kraujo lytiškai institucijoms, padidina lygį vyrų hormono. Vitaminas C tai citrusinių vaisių, žalumynai.
-
Vitaminas E dalyvauja atnaujinant viso organizmo, matyti, kad vyrų pažeidimo potenciją į brandaus amžiaus. Jei virti salotos žalumynai su kaitinti kiaušinių – gausite vitaminas E.
-
Taip pat reikia atkreipti dėmesį į mineralai – cinkas ir selenas, kurie dirba gamybos testosteronas. Vėlgi riešutų. Ir vėl sąraše naudingų produktų, žuvies, jūros gėrybių.
Prieš paleisti į vaistinė ieško veiksminga priemonė, norint pagerinti potenciją, reikia iš naujo įvertinti savo gyvenimo būdą, suteikti ypatingą dėmesį mityba. Įtraukiant į racioną tinkamus produktus, galite lengvai ir tiesiog išspręsti problemą silpna potenciją
Ne faktas, kad išgėrus reikiamą vitaminų jūsų organizmui jų mokytis į vieną akimirksniu, ir per dieną bus, kaip nauja. Reikia laiko. Būkite kantrūs. Kartais reikia tiesiog palikti organizmas ramybėje, suteikti jam psichologinį komfortą (visos ligos nuo nervų), ir jis pats atoveiksmis. Reikia tik šiek tiek padėti.
Kiek reikia vitaminų?
Būtų gerai gyventi ekologiškai švarioje vietoje, turėti prieigą prie kokybiškų produktų, negali būti ribojama žiniasklaidos, užsiimti mėgstama reikalas, pakankamai ilsėtis ir neturi patirti streso. Tai apie ką? Apie jus? Vargu, ar... Ir dar. Būtų gerai turėti matuoklis, kuris nurodys, kiek vitaminų yra mg gavote, valgydami sodraus, neturi nitratus / morkų. Yra toks prietaisas? Aš tokio nežinau. Kas iš vyrų vartoja 650 gramų daržovių ir vaisių per dieną? Ir jūs įsitikinę, kad šiose turi mažai daržovių ir randamas vaisiuose daug vitaminų pakankamai? O gamintojai vitaminų vyrams, skirtas pagerinti potenciją tiksliai žino.
Trūksta vitaminų, jei potenciją – blogai. Perdozavimas, nekontroliuojamas priimti vitaminų atneš žalą. Pavyzdžiui, iš dalies akcinio vitaminas D bus problemų su inkstai, švietimo akmenų. O perteklius vitamino C gali sukelti kraujavimas, nes sumažina ypatybės kraujo. Iš dalies akcinio vitamino A sukelia pykinimą, valstybės nuolatinis nuovargis. Ką daryti? Paklauskite specialisto.
Idealus variantas – prieš naudojant vitaminų pagerinti potenciją praeiti apžiūrą pas gydytoją. Sumažinti potenciją gali būti dėl ligos, pirmiausia sutrikimas darbe kraujas sistemos. Priskirti vitaminai sau pačiam pavojinga pasikliauti vien tik reklamos – neprotinga.
Kaip tinkamai vartoti vitaminus?
Noriu sugrąžinti savo potencija šiandien! Linkiu tokią piliulę, kad dabar viskas buvo taip, kaip ir anksčiau buvo. Ilgai, kokybiškai, pagal pirmąjį pareikalavimą... Nebus taip. Nužudyti organizmas gali greitai atkurti ilgai ir sunkiai. Prie kiekvienos pakuotės vitaminų, pridedama instrukcija, kurioje parašyta, ką daryti, o ko nedaryti. Pavyzdžiui, gerti vitaminų į alkanas skrandis. Parašyta, priimti iki valgio, tai taip ir darykite. Parašyta gerti vandeniu, gerti vandeniu, ne arbata, ne sultys, ne kavos. Geriausia gerti vitaminus ryte, patikrinta praktikoje
Ir nereikia tikėtis rezultatų po vieną tabletę per dieną. Ir net po penkis! Turėkite kantrybės. Vitaminų potenciją negali veikti pagal principą magic wand. Pagerėjimas ateis tik po kurio laiko, įvyks kaupimo reikiamą vitamino ir pajusite rezultatą. Būtent todėl vitaminų reikia atsižvelgti, darant pertraukas. Paprastai pakuotė vitaminų į apskaičiuojama mėnesį. Tada reikia padaryti pertrauką ir pradėti iš pradžių.
Ne gerti, vieni ir tie patys vitaminai, pabandykite skirtingų gamintojų.
Kai gaunate komplekso vitaminų, siekiant pagerinti vyrų potenciją reikia tiksliai žinoti, suderinama, ar vitaminai tarpusavyje. Nesuderinamumą vitaminų trūkumas gali sukelti neefektyvumas viso gydymo. Pinigų iš karto! Potenciją nėra! Ką daryti? Jūs galite nustatyti patys suderinamumas vitaminų? Ne? Aš irgi nėra stiprus, chemija. Aš einu į gydytoją patarimo. Gydytojas – specialistas ir chemija su biologija žino, egzaminas praėjo. Būtent gydytojas jums pasakys, kokio komplekso vitaminų pagerinti potenciją reikia būtent jums. Ir būtinai praneškite gydytojui apie savo lėtinės opos. Papasakokite jam apie narkotikai, kad jūs vartojate nuolat, pavyzdžiui, jeigu vartojate vaistų, nuleisti slėgis. Arba, pavyzdžiui, jūs sutinkate su šiuo metu antibiotikai. Gavę antibiotikų priimti vitaminų griežtai draudžiamas. Pasikalbėkite "sieloms" su savo gydytoju. Jau priveržkite, naudokite "iš lūpų į lūpas radijas" ir raskite protingas specialistė. Jis jums pasakys, ką daryti.
O gal nereikia?!
Gali būti, kad būtent jums nereikia komplekso vitaminų. Gali būti, kad būtent jūsų organizmui reikia tik viename kuriame nors medžiaga. Ar dėl kokių nors priežasčių jūs negalite gauti visą kompleksą. Priežastys gali būti įvairios. Pateiksiu pavyzdį. Jei sergate, o kenčia chroniška, bet kokiu vaizdu odos ligos. Pavyzdžiui, dermatitas. Tai reiškia, jums kategoriškai negalima vartoti vitamino C. Būtent šis vitaminas yra įtrauktas į visų be išimties vitaminų kompleksai, siekiant pagerinti potenciją. Ką daryti? Priimti vitaminai! Tik ne komplekse.
Kitas pavyzdys. Vitaminas D, kuris įrodyta, padidina vyriški savo potencija. Priimti jį visiems iš eilės nestovi. Ypatingą dėmesį reikėtų atkreipti tiems vyrams, kurių diagnozuotų osteoporozė, aistringai vegetarizmo, tiems, kurie piktnaudžiauti alkoholiu, kurie turi rimtų endokrininė patologiją. Apie ką šis pavyzdys? Verta užsiimti savarankiškai, pačiam nusistatyti diagnozę ir paskirti sau vaistai. Tai gali būti pavojinga ir blogai baigtis. O reikia, kad baigėsi gerai. Reikalingas rezultatas! Apsilankykite pas savo gydytoją, mano jums patarimas.
Tikimės, kad mūsų informacija jums bus naudinga. Gyventi įvykdytos gyvenimą ir būkite sveiki!